Modern'Jazz

ProfesseurDominique GaitsPublicEnfants et adultes

Déjà enlevons un malentendu: on ne danse pas que sur de la musique jazz mais sur toutes sortes de musiques, actuelles, pop, R'nB, percussions, world music, électro...! Elle est issue d'un métissage de danses afro-américaines, claquettes, orientales, danse de rue, contemporain et c'est ce qui fait sa richesse.

La danse modern'jazz est présente dans les comédies musicales. Elle développe tout un éventail de rythmes, de gestuelles et de sensations. Dominique et son style dynamique et expressif vous attendent dans des cours débordant d'énergie et de bonne humeur!

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Street Jazz

Un cours tendance et actuel, style vidéo-clips sur de la pop très actuelle (Lady Gaga, Dua Lipa, ...). Le street jazz est un mélange de danse modern'jazz et de danses de rue, hip hop, funk ou dancehall. La structure du cours est identique au jazz mais avec un échauffement un peu plus "musclé" et cardio, axé sur des exercices de coordination et de renforcement musculaire (abdos/fessiers-étirements-stretching).

Dans une ambiance dynamique et follement décomplexée, on s'amuse, on se lâche et on se désinhibe. On n'a pas peur de se mettre en avant et de se montrer sexy! En bref, un cours dans l'air du temps pour ceux qui ont de l'énergie à revendre.

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Danse Classique

ProfesseurDominique GaitsPublicEnfants et adultes

Vous rêvez de ballerines, d'entrechats gracieux et d'élégantes arabesques? La danse classique est faite pour vous! Elle permet un véritable épanouissement personnel même si elle reste une école de la rigueur, Dominique vous propose des cours chaleureux et accessibles à tous, enfants ou adultes, débutants ou confirmés.

En danse classique, le corps entier est sollicité avec des mouvements excellents pour la silhouette. On travaille le galbe des jambes, on redessine les abdos, les bras, les fessiers, le dos et le port de tête. Les étirements permettent d'allonger les muscles en les fortifiant. Les enchaînements développent la mémoire et la confiance en soi.

Un cours accueille les adultes qui n'ont jamais osé se lancer car on peut commencer à tout âge! La danse classique peut être une base fondamentale pour la pratique d'autres styles de danse.

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Danse Contemporaine

ProfesseurDominique GaitsPublicAdos et adultes

Recherche chorégraphique guidée dans la sensation et les changements de tonicité. Rythme, espace, poids du corps et énergie sont les pivots du mouvement et créent vibrations et plaisir de danser.

Dans l'atelier l'élève est danseur et chorégraphe. En bref, on essaie toutes les possibilités et on repousse ses limites et sa créativité.

Danse ContemporaineDanse ContemporaineDanse ContemporaineDanse ContemporaineDanse ContemporaineDanse ContemporaineDanse ContemporaineDanse ContemporaineDanse Contemporaine

Eveil à la Danse

ProfesseurDominique GaitsPublicA partir de 3 ans

Apprendre à connaître son corps, à se placer dans l'espace (ronde, colonne, ligne), mime, écoute musicale, les contraires (lent-rapide, petit-grand), ... L’apprentissage se fait par jeux.

Le déroulement de ce cours s’effectue par plusieurs exercices ludiques pour une meilleure compréhension et apprentissage des élèves. Tout cela pour aider le jeune enfant à développer son sens créatif, son imaginaire, en le berçant dans une aventure de styles musicaux différents pour l'amener par la suite à la danse classique, modern'jazz ou autres danses.

L'enfant développe sa mémoire en apprenant des chorégraphies et prend confiance en lui. Ce cours est ouvert aux enfants dès 3 ans.

Eveil à la DanseEveil à la DanseEveil à la DanseEveil à la DanseEveil à la DanseEveil à la DanseEveil à la DanseEveil à la DanseEveil à la DanseEveil à la DanseEveil à la DanseEveil à la Danse

Barre au Sol - Gym Douce

Dans ce cours nous vous proposons une série complète d'exercices d'étirements permettant de vous assouplir et de vous muscler en douceur, sans matériel et dans une optique de bien être au quotidien.

L'objectif est de garder une bonne aisance corporelle pour prévenir les douleurs articulaires et les tensions musculaires.

Prendre des cours de gym douce c'est apprendre à respirer, se relaxer et faire travailler les muscles en profondeur. Rétablir une bonne posture en toute conscience, maitriser ses gestes quotidiens pour éviter de se faire mal.

Dans ce cours, nous ferons des mouvements de barre à terre inspirés des mouvements réalisés à la barre par les ballerines, la barre au sol est une méthode efficace pour celles qui souhaitent acquérir une belle allure avec un corps délié.

Pour les danseurs, c'est juste une façon de préparer les muscles et les articulations avant d'effectuer les pas de danse. Pour les débutantes, ces exercices sont un allié de choix pour s'assouplir, corriger les mauvaises postures et, bien sûr, retrouver une ligne harmonieuse.

Pour pratiquer la barre au sol, nul besoin d'avoir fait de la danse classique durant son enfance, pas besoin non plus d'être particulièrement souple.

Ainsi, que vous ayez 10 ans ou plus de 50 ans, une souplesse développée ou une raideur affirmée, les cours sont accessibles à tous. En cas de maux de dos, de problèmes articulaires, la barre au sol est encore plus recommandée! Pour la tenue, un pantalon souple ou un collant et une paire de chaussettes suffisent.

Déroulement du cours

Chaque séance dure une heure avec pour objectif de faire travailler l'ensemble du corps en ciblant chaque groupe musculaire des pieds jusqu'à la tête. Le bien-être accessible à tous.

Attention un cours de "gym douce" n'est pas de tout repos !

Pas de courbatures exagérées mais une sensation de bien-être et une prise de conscience réelle de chaque partie du corps.

Barre au Sol - Gym Douce

Néo-Classique

ProfesseurGevorg MartirosyanPublicA partir de 12 ans

Gevorg associe le ballet et la danse contemporaine pour une danse pleine d'énergie, de technique et de théâtralité. Vous allez adorer!


Ce cours est ouvert à partir de 12 ans pour des danseurs non débutants.

Néo-ClassiqueNéo-ClassiqueNéo-ClassiqueNéo-Classique

Mariage

ProfesseurPas de professeur attitréPublicPas de public précisé

La danse d'ouverture du bal est maintenant devenue un moment attendu de tous. Vous rêvez d’une ouverture de bal qui vous ressemble afin de vivre un moment inoubliable à partager avec vos invités… Vous voulez les épater tout en vous amusant? Ou simplement être plus à l’aise sur la piste et prendre du plaisir à danser ensemble?

Nous concevons votre danse d'ouverture de bal de mariage avec vous. Nous prenons en compte vos envies et votre niveau pour faire la chorégraphie la plus adaptée. Ces cours sont des moments privilégiés à deux.

Notre but: vous faire briller ce jour-là et ajouter un bon souvenir de plus...

Mariage

Atelier Parent Enfant

ProfesseurDominique GaitsPublicParent et enfant

Une parenthèse de bonheur à partager avec son enfant petit dès 3 ans ou grand (même adulte) à la découverte du mouvement dansé, un temps ouvert et ludique pour bouger ensemble dans un espace imaginaire et musical.

Aucun besoin de savoir danser pour participer. Vous serez guidé par des consignes ludiques pour créer. Les danseurs pourront se régaler dans les improvisations. Tout le monde prendra du plaisir !

A la fin de la séance, après rire et émotions, vous partagerez un moment doux et câlin.

Cet atelier est proposé une fois par mois.

Le tarif est de 16 euros pour les deux participants.

Atelier Parent EnfantAtelier Parent EnfantAtelier Parent EnfantAtelier Parent Enfant

Comédies Musicales

ProfesseurMarie FabrePublicAdos et adultes

La danse jazz est plurielle et son répertoire se nourrit des danses et des musiques du monde entier. Cette discipline s’est affirmée au travers des comédies musicales emblématiques (West side story, Un américain à Paris, Chantons sous la pluie, Lalaland).

Ce cours permet de découvrir de nouvelles esthétiques de la danse jazz au travers de l’univers des comédies musicales.

Comédies MusicalesComédies Musicales

Cours de Danse Garçons

ProfesseurGevorg MartirosyanPublicEnfants et adultes

En France, les garçons représentent seulement 10% des ~20.000 élèves de danse classique. Pourtant, une compagnie emploie autant de danseurs que de danseuses!

Gevorg vous propose des cours pour les garçons mêlant classique et contemporain, avec des particularités (surtout pour les ados): beaucoup de sauts et de pirouettes, mais aussi des portés et des pas de deux.

Cours de Danse GarçonsCours de Danse Garçons

Danse Contact et Duo

ProfesseurGevorg MartirosyanPublicAdos et adultes

Le point de concentration fondamental pour les danseurs est de rester en contact physique; s’offrant mutuellement des appuis, innovant, ils méditent sur les lois physiques liées à leurs masses: la gravité, l’impulsion, l’inertie et la friction. Ils ne s’efforcent pas d’atteindre des résultats mais bien plutôt cherchent à accueillir une réalité physique constamment changeante par une manière appropriée de se placer et de diriger leur énergie.

Danse Contact et DuoDanse Contact et Duo

Gaga Dance

Pas de chorégraphie imposée, pas de performance demandée, l’objectif est de prendre du plaisir. Cette pratique, qui bouscule les codes classiques de la danse, séduit et fait des émules à tout âge. Aucun besoin de savoir danser!

Le Gaga, c’est une danse jouissive créée par Ohad Naharin, le directeur de la Batsheva Dance Company à Tel Aviv. 

Cette technique corporelle qui découle du contemporain est mise à l’honneur dans le film « En corps » de Cedric Klapish et du chorégraphe Hofesh Shechter.

Les cours de Gaga offrent un cadre d’expression permettant de découvrir de manière guidée de nouvelles sensations physiques au travers de mouvements simples. Tout au long de l’année vous développerez votre fluidité, agilité et explosivité.

Il faut d’abord s’imaginer flotter comme une algue dans l’océan, ce qui permet de sortir de la lourdeur et de la raideur du quotidien pour défier la gravité. A partir de cette légèreté, qui est la base, les danseurs éprouvent de nombreuses autres sensations. L'originalité du Gaga tient dans la façon d'enseigner les mouvements, laissant libre cours à l'imagination de chacun. Pas de « plié-tendu », les professeurs utilisent des images évocatrices. « Ta colonne vertébrale est souple comme un serpent », « Bouge comme si tu lançais un ballon »« Cours comme un animal »« Agite-toi comme un spaghetti dans l'eau bouillante »« Sens le passage du vent sur ta peau », etc. « On a l'impression d'écrire un poème avec son corps »

Ces instructions permettent de se concentrer sur chaque mouvement et sensations corporelles et d’atteindre ainsi le lâcher prise et la mobilité totale de chaque partie du corps. 

Même si le GAGA découle des fondamentaux de la danse contemporaine, elle est conçue pour le grand public et ne nécessite aucune formation en danse. Le Gaga est un enseignement guidé par la sensation plutôt que par l’esthétique visuelle. C’est pourquoi, ce cours est ouvert à tous que ce soit pour retrouver la conscience de son corps, trouver le lâcher prise physique ou développer son expressivité dans le cadre de cours plus traditionnels (jazz, classique et contemporain).

Gaga DanceGaga Dance